odżywki białkowe sklep Cytat z Wikipedii o suplementach po treninguPo wysiłku należy przyjmować węglowodany o wysokim indeksie glikemicznym (węglowodany szybko przyswajalne - cukry proste). Ich stosowanie uzupełnia starty glikogenu mięśniowego. zapraszam do lektury
Przy wyborze marki suplementów należy kierować się jej opiniami na rynku. Najważniejsza jest czystość. W sumie można również poradzić się w jakimś sklepie, np. odżywki białkowe sklep .Kalorie w diecieZapotrzebowanie każdego człowieka na kalorie ciekawa historia
© 2019 http://rys.radom.pl/