Kiedy warto udać się po pomoc do psychoterapeuty
terapia gestalt kraków Co z samopomocą?Istnieje wiele poradników samopomocy psychologicznej jak na przykład 'program 12 kroków', który ma związek ze zrywaniem z nałogiem (Anonimowi Alkoholicy). Jednak takie poradniki są szeroko krytykowane przez środowi całość na stronie